في إطار جهودها لتعزيز الوعي الصحي لدى النشء الرياضي، أطلقت اللجنة الثقافية والمجتمعية في نادي دبا الحصن الرياضي الثقافي مبادرة "الغذاء الصحي أسلوب حياة"، الهادفة إلى غرس السلوكيات الغذائية السليمة لدى اللاعبين الصغار، وترسيخ الوعي الصحي كجزء أساسي من الإعداد الرياضي المتكامل.
الشارقة 24:
أطلقت اللجنة الثقافية والمجتمعية في نادي دبا الحصن الرياضي الثقافي مبادرة (الغذاء الصحي أسلوب حياة)، والتي هدفت إلى غرس السلوكيات الغذائية السليمة لدى اللاعبين الصغار، وترسيخ الوعي الصحي كجزء أساسي من الإعداد الرياضي المتكامل.
وشهدت الفعالية حضور محمد راشد رشود، عضو اللجنة الثقافية والمجتمعية، حيث قامت اللجنة بتوزيع أطباق من الفواكه الطازجة على اللاعبين في الملاعب، في خطوة عملية تُشجّع النشء على اختيار بدائل غذائية صحية تُسهم في تحسين لياقتهم البدنية وتعزيز قدراتهم الذهنية خلال التدريبات والمنافسات.
وتأتي هذه المبادرة ضمن توجهات مجلس إدارة النادي الهادفة إلى بناء جيل رياضي واعٍ بالصحة والغذاء، وتأهيل اللاعبين وفق منظومة متكاملة تجمع بين التدريب البدني والسلوكيات الصحية، كما تؤكد المبادرة حرص النادي على أن تكون بيئة الملاعب مساحة دائمة لترسيخ القيم الرياضية وثقافة العناية بالجسم.
وتضمّنت الفعالية فقرة توعوية شرح خلالها المشرفون فوائد التنويع الغذائي وأهمية شرب الماء، إضافة إلى توجيهات حول الابتعاد عن الأغذية العالية بالسكريات والدهون، وتقديم إرشادات مبسّطة حول التوقيت الأمثل لتناول الوجبات الخفيفة قبل التمرين وبعده، بما ينعكس إيجاباً على أداء اللاعبين ونموهم السليم.
وأكدت اللجنة أن المبادرة ستتواصل خلال الفترات المقبلة، بما يعزز من دور النادي في نشر الوعي الصحي بين اللاعبين والإداريين، وتطبيق أفضل الممارسات الداعمة للياقة والأداء الرياضي.
For an optimal experience, please
